چی بخوریم برای معده درد؟
تاریخ انتشار: ۱۹ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۷۱۴۹۱
عوامل تاثیرگذار در بروز درد معده نحوه تشخیص علت درد معده درمان درد معده درمان درد معده با تغییر آداب غذایی درمان خانگی درد معده عوامل موثر در پیشگیری از بروز معده درد آیا درد معده در کودکان مشابه بزرگسالان است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، روزانه تعداد زیادی از افراد معده درد را تجربه می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مصرف بیش از حد الکل
مصرف بیش از حد دخانیات
مصرف بیش از حد مواد مخدر مانند کوکائین
استرس شدید
مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی
انجام شیمی‌درمانی
بروز بیماری کرون
رفلاکس صفرا
قرار گرفتن در معرض اشعه
استفراغ مزمن
مصرف مکمل‌های آهن
مصرف مکمل‌های پتاسیم
کمبود ویتامین‌ها به خصوص ویتامین B۱۲
بیماری HIV
عفونت‌هایی مانند سل و سیفلیس
اختلالات و بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۱
نحوه تشخیص علت درد معدهدر صورت مشاهده هر کدام از علائم معده درد به پزشک متخصص گوارش مراجعه کرده و برای تشخیص علت آن و همچنین درمان آن اقدام کنید. پزشک متخصص ابتدا شما را معاینه فیزیکی کرده و سپس در صورت مشکوک شدن به بیماری خاصی برای تشخیص بهتر و دقیق‌تر آزمایشاتی مانند آزمایش خون، سونوگرافی از شکم، سیتیاسکن از شکم، آندوسکوپی، تصویربرداری اشعه ایکس از شکم، آزمایش ادرار، آزمایش مدفوع و الکتروکاردیوگرام را تجویز خواهد کرد.
در این زمینه بیشتر بخوانید؛
افراد مبتلا به دیابت می توانند انگور بخورند؟
برای سلامت روده چه بخوریم؟
آلودگی هوا چه تاثیری روی کودکان می گذارد؟
درمان درد معدهدر صورتی که مواردی مانند زخم معده علت بروز معده درد باشد با آندوسکوپی تشخیص داده می‌شود، درمان زخم معده به تسکین و بهبود علائم کمک خواهد کرد. اما اگر علت اصلی معده درد تشخیص داده نشود، داروهایی جهت کم شدن اسید معده برای فرد در نظر گرفته می‌شود.
درمان درد معده با تغییر آداب غذاییاین داروها به تسکین معده درد و علائم مربوطه کمک می‌کنند و بدون تجویز پزشک نیز در دسترس هستند.
بله، مواد غذایی که مصرف می‌کنید و نحوه مصرف آنها، بر روی معده درد تاثیر می‌گذارند. جهت کاهش احتمال بروز درد معده رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:
– عدم مصرف غذاهای چرب مانند گوشت قرمز، کره، غذاهای سرخ کرده و پنیر
– مصرف وعده‌های غذایی کم حجم در طول روز، به جای داشتن دو یا سه وعده غذایی بزرگ
– عدم مصرف مواد غذایی که باعث تشدید معده درد می‌شوند
– عدم مصرف داروهایی که باعث بروز علائم درد معده می‌شوند، داروهایی مانند آسپیرین و یا ژلوفن
در برخی موارد، افراد به خصوص کودکان، بعد از خوردن شیر، پنیر، بستنی و یا مواد غذایی حاوی شیر، دچار معده درد می‌شوند. این افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هستند، بدین معنا که بدن قادر به تجزیه مواد غذایی حاوی شیر نیست. افراد مبتلا به چنین اختلالی، باید از مصرف شیر خودداری کنند، به خصوص اگر دارویی به نام لاکتاز مصرف می‌کنند. لاکتاز به تجزیه شیر کمک می‌کند.
در صورتی که یبوست علت معده درد باشد، بدین معناست که حرکت روده‌ای به اندازه کافی نیست، در چنین حالتی مصرف مواد غذایی حاوی فیبر و یا داروهای مسهل توصیه می شود. میوه، سبزیجات و غلات حاوی مقادری بالایی فیبر هستند. مصرف قرص و پودر فیبر، به افزایش حرکات روده ای کمک می‌کند.
با استفاده از یکسری داروهای گیاهی و همچنین استفاده از کمپرس آب گرم، نوشیدن آب کافی و حمام آب گرم می‌توان به کاهش درد معده خفیف کمک کرد ولی در صورت درد معده مداوم و شدید حتما به پزشک متخصص برای درمان مراجعه کنید. در ادامه به معرفی برخی از داروهای گیاهی که به رفع درد معده کمک می‌کنند؛ خواهیم پرداخت.
زنجبیل
مصرف زنجبیل برای رفع سوءهاضمه و درد ناشی از آن، حالت تهوع و استفراغ بسیار مناسب بوده و می‌توان آن را به صورت تازه یا پودر آن داخل غذا و همچنین به صورت دمنوش استفاده شود. مصرف این داروی گیاهی منجر به افزایش سرعت تخلیه معده و تنظیم سیگنال‌های سیستم عصبی معده خواهد شد.
دارچین
مصرف دارچین به سریع‌تر هضم شدن غذا کمک کرده و به رفع سوزش سر دل و سوءهاضمه نیز کمک بزرگی خواهد کرد. از این داروی گیاهی می‌توان به صورت ادویه و یا چای دارچین استفاده کرد.
بابونه
مصرف بابونه برای رفع نفخ و گاز معده ، اسهال و حالن تهوع و همچنین سوءهاضمه بسیار مفید بوده و می‌توان آن را به صورت خشک شده و یا دمنوش استفاده کرد.
نعناع فلفلی
مصرف این داروی گیاهی برای رفع در معده که ناشی از سندروم روده تحریک پذیر است بسیار مناسب بوده و آن را می‌توان به صورت کپسول نیز استفاده کرد.
زیره
از این داروی گیاهی برای رفع درد معده ناشی از اسید معده، گاز معده و التهاب روده استفاده می‌شود. و از زیره می‌توان به صورت پودر و یا دمنوش و همچنین عرق زیره استفاده کرد.
شیرین بیان
این داروی گیاهی برای رفع سوءهاضمه و درمان زخم معده بسیار مفید است. امروزه از مکمل آن برای درمان درد معده استفاده می‌شود.
عسل
از عسل می‌توان برای درمان معده درد استفاده کرد. البته در صورت مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده و همچنین مصرف دخانیات و مشروبات الکلی. ترکیب عسل با دارچین، ترکیب عسل با آب جوش، و جوشانده عسل و دارچین برای درمان معده درد موثرند.
عوامل موثر در پیشگیری از بروز معده دردعدم مصرف لبنیات هنگام معده درد
عدم مصرف مشروبات الکلی
عدم مصرف دخانیات
نوشیدن آب‌میوه‌های حاوی اسید سیتریک
پیروی از رژیم غذایی حاوی فیبر
عدم مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و کافئین
عدم مصرف غذاهای جامد هنگام بروز درد معده
مصرف غذاهای قابل هضم
مصرف وعده‌های کوچک غذایی
آیا درد معده در کودکان مشابه بزرگسالان است؟آیا درد معده در کودکان مشابه بزرگسالان است؟ به طورکلی باید گفت بله، علت بروز معده درد در کودکان مشابه بزرگسالان است و حتی در برخی موارد علت اصلی درد معده در کودکان به درستی تشخیص داده نمی‌شود. معده درد در کودکان عمدتا با استرس و یا اضطراب تشدید می‌یابد. به همین خاطر، توجه به مشکلات روانی و احساسی کودکان بسیار حائز اهمیت است.
منبع: همشهری آنلاینمنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: درد معده کودکان مشابه بزرگسالان درد معده در کودکان داروی گیاهی درمان درد معده بروز معده درد بروز درد معده مصرف غذاهای مواد غذایی غذایی حاوی برای درمان هم چنین عدم مصرف برای رفع
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۷۱۴۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
استاندارد پایین خودروهای داخلی عاملی در بروز ناترازی بنزین
ناصر سودانی کارشناس انرژی در گفت وگو با خبرنگار مهر درباره معضل ناترازی بنزین در کشور گفت: کشور ما از ابتدا در موضوع بنزین وابستگی قابل توجهی را به خارج داشته است و جز در مقاطع کوتاهی نتوانسته به خودکفایی بایسته ای برسد.
وی ادامه داد: عمده ترین دلیل ناترازی بنزین در کشور بالا بودن مصرف این فرآورده سوختی است و هم عدم تعادل بین تولید و مصرف باعث شده که با ناترازی بنزین در کشور مواجه شویم.
این کارشناس انرژی توضیح داد: عمده ترین تلاشی که باید در کشور صورت بگیرد کاهش مصرف و افزایش تولید است به نحوی که تولید بنزین از مصرف آن بیشتر باشد.
سودانی افزود: کاهش مصرف بنزین به عوامل متعددی وابسته است، ابتدا اینکه باید استاندارد خودروهای تولید داخل را به استانداردهای جهانی نزدیک کنیم که متاسفانه تا این استانداردها فاصله قابل توجهی داریم.
این کارشناس انرژی توضیح داد: موضوع دیگر که باعث مصرف بالای بنزین شده تردد ماشین های تک نفره است، این تردد های نامتعارف تقریباً در کشور ما خیلی زیاد است و از سوی دیگر جاده ها و خیابان های ما هم شرایط مطلوبی را ندارد و همین امر بر افزایش مصرف بنزین تاثیر گذار است.
وی ادامه داد: از سوی دیگر ما نتوانسته ایم که سبد سوختی را متنوع کنیم و جایگزینی را برای بنزین در نظر بگیریم. باید برای کاهش مصرف بنزین از گاز و برق و سایر سوخت های فسیلی هم استفاده می کردیم تا مصرف بنزین در کشور و تقاضا برای آن کاهش پیدا کند.
این کارشناس انرژی توضیح داد: متاسفانه تولیدات خودروسازان ما به سمت خودروهای هیبریدی و با سوخت های سبز پیش نرفته است. با وجود گشایش پالایشگاه خلیج فارس هنوز نتوانسته ایم پا به پای مصرف تولید را افزایش دهیم و این امر باعث شده که به واردات بنزین تن دهیم.
سودانی گفت: البته سیاست های دیگری وجود دارد که عمده این سیاست ها به مصرف کننده آسیب می رساند و اگر سیاست گذاران مجموعه تولید و مصرف بنزین یعنی وزارت نفت، وزارت راه و شهرسازی و نیروی انتظامی و صنعت و معدن یک قرارگاه واحدی را تشکیل دهند و راهکارهای علمی و به روز را با استفاده از تجارت جهانی و همین طور متخصصان داخلی و خبرگان و نخبگان برای متنوع کردن سبد سوخت خودروهای داخلی استفاده کنند.
این کارشناس انرژی توضیح داد: باید از توان نخبگان موجود در کشور برای متنوع کردن سبد سوخت استفاده کنیم و اقدام به پروراندن این اندیشه ها و ایده های جوانان کشورمان کنیم. البته باید به این نکته توجه کنیم که بنزین خودش مافیایی است که همواره سعی کرده به واردات این فرآورده سوختی دامن بزند تا خودشان به نان و نوایی برسند.
کد خبر 6093837
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان